【吾通吾識】低頭族護眼5步預防眼袋提早報到

有整形外科醫生表示，低頭族長期玩手機，容易擁有一對大眼袋。(互聯網)

智能手機及平板電腦大熱，令不少人變成低頭族。低頭族長期玩手機，容易有頸椎、及手指關節毛病外，原來，也容易擁有一對大眼袋呢。

台灣有整形外科醫生表示，近年上門要求割眼袋的市民有年輕化趨勢，最年輕的患者只有22歲，推測和過度使用手機、平板等產品有關。因用眼過度，造成周圍肌肉疲勞、血液循環不良，加速眼袋產生，提早顯現老態。有年僅28歲的老師，因為長期使用手機，擁有一對大眼袋，被誤會已超過40歲，因擔心「嫁唔出」而向整形外科醫生求治。

眼袋是因眼眶周圍脂肪肌肉及筋膜鬆弛，脂肪下墜、凸出而形成。體重突增加者，會因眼部脂肪變多造成眼袋凸出；也有人因暴瘦，臉頰凹陷但眼部脂肪沒有消失，令眼袋變得明顯。

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若想預防大眼袋提早報到，便要跟足以下護眼5步：
1.多休息：用電子產品約1小，最好休息10分鐘；
2.看遠方：休息時，多凝視遠方；
3.運動眼：眨眼運動，提升眼部肌肉強度；
4.勤按摩：按摩眼周圍穴道，促進血液循環；
5.做熱敷：每天熱敷5分鐘，溫度約40至45℃。

聯合新聞網 / 新浪微博