我的黑眼圈是天生的，但你們的還有救……
這種酸爽我的一位朋友體驗到了。為了籌備婚禮，她一直沒睡好，黑眼圈重得像被揍了兩拳。婚禮當天，她說太困，讓我在化妝間陪她聊天提神。其實我感冒吃了藥，自己也迷迷糊糊的。
等我反應過來，發現已經被穿上了婚紗，而朋友被穿上了伴娘装。我惊醒，對化妝師说：“你們搞錯了，她才是新娘！”
化妝師愣了，说：“這個熊猫眼是新娘？”
雖然發現及時，沒有釀成更大的烏龍，但黑眼圈一直困擾著很多人。它不僅有瑣你們的美貌，還可能是健康警報。
眼睛周圍的皮膚很薄，這裡的血管也更容易被看到。黑眼圈就是血管或血液透過皮膚的表現。隨著年齡增長，皮膚失去彈性、變薄，以及有眼袋，都可能讓黑眼圈明顯。
還有個雪上加霜的消息：研究發現，冬季會讓女性的眼睛衰老4年零8個月，更容易遭受黑眼圈和眼袋困擾，看起来更顯老。
單身的姑娘們，我幫你們找到了一個春節回家不去相親的理由！感覺馬上可以收到蜂擁而至的感謝信了。
中醫認為，黑眼圈的形成有以下原因：
不良生活習惯。長期熬夜、咖啡、酒精攝入過量、經常吸菸、不注意眼部保健、過度用眼、性生活過度等均可造成眼眶周围發黑。
精神壓力。工作壓力過大、精神緊張也可出現黑眼圈。
婦科疾病。月經不準（表現為白帶量多，無明顯臭味，可伴有四肢乏力）可造成黑眼圈。
胃炎等慢性病。長期消化、吸收功能不良的慢性胃炎患者，或肝功能長期不正常的患者往往存在黑眼圈。此外，冠心病、乾燥综合証等也可能引起黑眼圈。
中醫認為，這些因素大多可以規结為腎虚，可資詢醫生後調養。
經常生悶氣。如果眼周皮膚看上去發青，或者青黑，很可能與情绪有關。中醫認為，經常生悶氣，很可能造成肝氣鬱結，影響眼周顏色。眼周發青還可能是因為體内有淤血。這種情况最重要是做好生活調節，多種極樂觀地處事。
在西醫里，也有一種“熊猫眼”，但它可不是大家常說的黑眼圈，而是面部外傷造成的頗前窩骨折引起的。這種“熊貓眼”可能伴有鼻出血、嗅覺減退或尚失、眼前發黑等症状，必须馬上到醫院救治。
所以，打人别打臉，傷啥别傷眼。
對多數人來說，黑眼圈和眼袋的出現與過度用眼，尤其是低頭看手機有密切聯繫。
眼袋是因眼眶周围脂肪肌肉及筋膜鬆弛，脂肪下墜、凸出而形成的。低頭族手機不離身，且經常熬夜上網，會因用眼過度造成周围肌肉疲勞、血液循環不良，加速眼袋和黑眼圈的產生，提早顯現老態。
預防黑眼圈和眼袋、保護眼睛，關鍵在平時。下面我说點實驗的，下面的簡單方法就能保護眼睛。
每天眨眼300下。正常情况下，20~40歲的人每分鐘眨眼约20次，但看電腦或開車等注意力高度集中時，眨眼次數會减少到每分鐘4~5次。
每眨眼一次，就會在眼表形成一個新的淚膜。眨眼次數少了，自然淚膜分泌不足，讓眼睛乾燥酸涩。一般來說，每天眨眼最少300次。打開加濕器或在桌上放一杯水，也會讓眼睛很舒服。
幫眼睛按摩。“燙目轉睛”的按摩方法不但可以緩解眼疲勞，還能促進眼部周围的血液循環，改善眼皮鬆弛、眼袋隆起、黑眼圈等症状。
具体做法如下：
两手搓热后，用两掌心輕污眼睛，掌心自然的凹陷正好覆盖在微突的眼睛上，不要按壓；
兩眼在掌心内自然閉合，眼球按照順時針的方向轉動數周，再反方向轉動數周，稍停片刻后，再從上轉到下，從左轉到右（眼球轉動要慢，幅度要大，感覺眼球内有伸拉感）；
如此反復進行 10分鐘后，可用拇指或食指關節，沿眉毛邊際，由内向外，依次按揉眉頭、眉腰及眉梢；然後以食指或中指指腹，由内向外，輕輕按壓眼下部位。
需要注意的是，眼部皮膚薄，手法宜輕；還要注意眼部清潔，操作前淨净雙手，建議女性卸妝後操作。
讓眼睛休息。有研究表明，小孩的視疲勞極限是35分鐘；中學生為40分鐘；大學生和成人為45分鐘。所以看手機、電腦到了這些時間，就應該休息10分鐘左右。
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