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出門前才塗抹止汗劑導致止汗效果不佳，睡前才是塗抹止汗劑最佳時間。

出門前才塗抹過止汗劑，一踏出家門卻汗如雨下尤其是腋下，搭公車都不敢舉手握住頭上的把手，相信大家都有過這樣的經驗，也懷疑是不是止汗劑功效不佳，其實是使用時間點不對，根據「HUFFPODT」網站報導，塗抹止汗劑的最佳時間是睡前！

國際多汗症協會的主席Dr. Dee Anna Glaser表示，止汗劑最佳塗抹時間是晚上睡前，當我們入睡後會有適量的汗液排放到肌膚表層，毛孔中的水分比較少，能使止汗劑有效成分進入汗腺管，形成一個小塞子防止汗液大量排出，即使隔天早上沖澡、 剃毛都不會有影響。如果選擇出門前塗抹，一踏出家門大量的汗水會使有效成分無法被吸收，造成止汗效果不佳。

止汗劑使用方法是，先清潔要塗抹部位，接著用毛巾擦乾，再使用止汗劑。由於流汗是人體調節體溫的保護機制，如果全身都使用制汗劑會導致身體散熱不佳，建議重點部位塗抹即可，另外止汗劑效果會持續數小時甚至一天，而且不是馬上使用就會有效果，所以不用像防曬乳定時補充。

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