腋下濕整片? 6部位超會流汗...代表你有「這些毛病」!


▲腋下流汗的面積實在太大片,讓你好尷尬?(圖/達志/示意圖)

生活中心/綜合報導

持續飆高的氣溫,讓人出門在外幾分鐘就狂飆汗?一般正常的出汗有助調節體溫,維持健康。倘若是以下「6個身體部位」汗流得異常的多,就得小心了!根據《巴士的報》 報導,額頭狂冒汗,可能代表脾胃鬱熱、胸口代表腸胃功能不佳,至於大家最常有的腋下濕一整片,則可能是汗腺過大或飲食口味重。

1.鼻子=肺氣虛
只要情緒激動、精神緊張,或是工作勞累、講話講太多出汗,汗液都是從鼻樑兩側滲出?大多是肺氣虛弱的人,建議可輕輕拍打手臂內側,也可指揉「膻中穴」(兩邊乳頭連線的中點)以調補肺氣。而西醫認為,這可能是免疫力下降的表現。

2.額頭=脾胃鬱熱
如果流汗部位局限於額頭,中醫認為,這屬於脾胃鬱熱及臟腑內傷所導致,建議這類人平常保持穩定情緒、少生氣,且要有充足睡眠。而每天沖泡枸杞茶飲用,有「平肝」功效。

3.頸部=內分泌失調
由於頸部汗腺分布少,所以有這種情況者也較少。倘若頸部常常出汗,就可能與全身內分泌失調有關。建議可做臟腑推拿,或是每日順逆時針按摩腹部各30次。

▼頸部狂冒汗,可能與內分泌失調有關。(圖/取自librestock網站)

4.胸口=脾胃失和
中醫認為,倘若胸口常出汗,說明可能是脾胃失和的表現,代表你體內血液循環很慢、氧氣輸送不順;建議這種人不要過度焦慮、飲食保持清淡,少油膩、生冷食物,平時也可用黃芪、大棗泡水喝緩解症狀。

5.腋下=汗腺過大或飲食過重
腋下分布大量汗腺,因此容易出汗。倘若汗液分泌過於旺盛,且伴隨著濃郁氣味,代表日常飲食口味太重了,吃進太多蔥、蒜、洋蔥。若診斷為汗腺過大,可到醫院做簡單治療;另外飲食也要保持清淡及注意個人衛生。

6.手心、腳心=血虛
有些人情緒易緊張、激動或害怕,手心與腳心部位就容易出汗。中醫認為這是脾胃濕熱、血虛的表現。建議每天吃飽後先順時針按揉腹部30圈,再逆順針揉30圈;且要控制食量,以七八分飽就好,生冷食物也要避免。

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