黑眼圈掉到下巴? 善用「4食材」敷臉跟熊貓眼說掰

 


▲面膜保養已是許多女孩的例行公事。(圖/達志/示意圖)

國際中心/綜合報導

貓熊與浣熊擁有黑眼圈模樣可愛,但是若長在你的眼下,可能就麻煩了!它不僅使你的氣色變差,同時也反映出日常作息的不正常。對此,國外網站「Health Fanzine」報導,以下4種天然方法不是掩蓋黑眼圈,而是幫助你徹底擺脫它的困擾。

1.黃瓜
黃瓜片敷在眼睛周圍,是一種很經典的水療做法,可化解浮腫及黑眼圈的炎症。皮膚科醫師 Jeanette Jacknin表示,黃瓜中富含抗氧化劑,例如牡荊素、葒草素和異金雀花素、雪膽素甲及豐富的維他命C、K,都能減緩眼睛下變色。專家也建議,將黃瓜冰過,可加強發揮其效用,因為低溫可減少眼睛下的液體積聚。

▼黃瓜營養成分高,可消除浮腫及黑眼圈症狀。(示意圖/記者周宸亘攝)

2.馬鈴薯
如果手邊沒有黃瓜,沒關係!馬鈴薯的功效比黃瓜更好,因為它保冰能力更強。Jeanette Jacknin說,馬鈴薯含有足夠的維生素C可滋潤皮膚,舒緩眼睛下方的「惱人區」,她建議,可以將馬鈴薯冷凍30分鐘,取出後切成薄片,躺下來並將冷凍馬鈴薯片蓋住黑眼圈約15分鐘。

▼將馬鈴薯冷凍後效果更好。(示意圖/取自維基百科網站)


3.綠茶茶包
當你不想把青菜放在眼睛上時,也可以使用綠茶包做「冷敷」,冰冷的溫度不僅能夠減少浮腫,且研究也顯示綠茶具有抗發炎的特性,可紓緩敏感肌膚。許多保養品都含有綠茶,其有助於增加血液循環和延緩外表的衰老。

4.酪梨
Jeanette Jacknin說若黑眼圈是因為皮膚脫水所造成,那麼酪梨有助於讓黑眼圈消失!她說,酪梨的營養脂肪酸,可讓乾燥的肌膚恢復水潤及彈性,同時刺激眼部周圍的血液循環,讓黑眼圈及浮腫沒那麼明顯。此外,你也可以使用煮軟的酪梨、半杯燕麥及蜂蜜混合成泥製成面膜,拿來敷臉約10~15分鐘後洗掉。

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